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El circuito del Palacio Imperial de Tokio para corredores
En pocas palabras
El recorrido por el Palacio Imperial de Tokio es un circuito llano de 5,3 km sin coches ni semáforos, y se recorre en sentido antihorario.
Recorrido circular y servicios
Mapa de 21 paradas
Los jardines, la plaza y el circuito, punto por punto
Elige una ruta y toca un marcador o una parada: verás su nota y un enlace a Google Maps.

Construida hacia 1620, es la puerta más grande que queda del Castillo de Edo.
Google MapsOficialmente, Nijubashi se refiere solo al puente de hierro, no a los dos juntos.
Google MapsLa estatua de bronce fue donada a la Agencia de la Casa Imperial en 1900.
Google MapsFondo perfecto para fotos tomadas desde el puente de cristal del Parque de Fuentes Wadakura.
Google MapsSe construyó en 1961 para celebrar la boda del entonces emperador Heisei.
Google MapsEstá a 2 minutos a pie de las salidas 2 y 6 hacia Kokyo Gaien.
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Tiene una de las estaciones con taquillas de alquiler y duchas.
Google MapsUnos 140 cerezos bordean el paseo de 700 metros.
Google MapsEstá a 5 minutos a pie de la salida 2 hasta el foso.
Google MapsEstá a 5 minutos a pie de la salida 1a hasta Hirakawa-mon.
Google MapsEn 2 minutos llegarás al Nijubashi desde el lado de la plaza.
Google MapsEsta parada tiene taquillas de alquiler y duchas.
Google MapsHay una estación con taquillas y duchas junto a esta parada.
Google MapsEl pabellón olímpico de 1964 para artes marciales, en Kitanomaru.
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La antigua puerta principal del Castillo de Edo y la entrada habitual a los Jardines Orientales.
Google MapsLa entrada al Sannomaru Shozokan es gratuita.
Google MapsUno de los puntos numerados en el mapa de los Jardines del Este de la agencia.
Google MapsLa base de piedra de la torre del castillo mide 11 metros de altura.
Google MapsUn castillo de tres pisos de 16 metros de altura, en el sur de las ruinas.
Google MapsEstá a 5 minutos a pie de la estación de Takebashi, salida 1a.
Google MapsLa tercera puerta pública de los Jardines del Este.
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Mapa © colaboradores de OpenStreetMap
La carretera junto al foso del palacio es el circuito de running más famoso de Tokio. Aquí tienes la distancia, la dirección, las estaciones con taquillas y duchas, y las normas oficiales para grupos.
Equipo editorial, tokyoimperialpalace.top · Actualizado el 6 de noviembre de 2026 · ~6 min de lectura
Visión general
- DistanciaGO TOKYO describe un recorrido de 5,3 km bastante llano, sin coches ni semáforos1
- DirecciónCorre en sentido antihorario y mantente a la izquierda2
- Cambio y duchasTres estaciones para corredores ofrecen taquillas de alquiler, refrescos y duchas de pago3,4
- Horario tranquiloLa ruta suele estar menos concurrida a primera hora de la mañana5
- GruposEl uso del circuito por grupos de 20 o más personas necesita aprobación de la oficina de Kokyo Gaien6
Qué es el circuito
Correr alrededor del palacio es un ritual para muchos trabajadores tokiotas. GO TOKYO describe un recorrido de 5,3 km llano y sin coches ni semáforos que pasa por las afueras del Palacio Imperial1. El circuito rodea el foso, así que pasa junto a puertas, muros de piedra y torres de vigilancia que pertenecen al antiguo castillo de Edo. Para un visitante, la carrera funciona como un primer tour: verás los terrenos desde fuera antes de pasear por los Jardines del Este otro día.
La autoridad del parque contextualiza la zona. Los terrenos superan ligeramente el kilómetro cuadrado, con una plaza, 12 fosos y el Jardín Kitanomaru7,8. El circuito es un camino por el exterior de esa área.
Una distancia corta es ideal para una primera visita y cabe fácilmente en una mañana antes de hacer turismo, dejando tiempo para ducharte, comer y llegar a los museos cuando abran. En un circuito de 5,3 km puedes planear una vuelta rápida o una más lenta para hacer fotos, y la superficie plana se adapta a corredores de cualquier nivel1
Dónde cambiar
Las tres estaciones de corredores
| Parada | Nombradas por GO TOKYO | Instalaciones | Notas |
|---|---|---|---|
| Kojimachi | Estación de corredores junto a la estación3 | Taquillas, refrescos, duchas4 | De pago |
| Hanzomón | Joglis3 | Taquillas, refrescos, duchas4 | De pago |
| Nagatachō | Adidas Runbase3 | Taquillas, refrescos, duchas4 | De pago |
Según una guía antigua de GO TOKYO; confirma horarios y precios con cada estación.3
¿Por dónde correr?
Aquí la dirección importa, y es una norma, no solo un hábito. Los recién llegados a veces creen que pueden elegir, pero el camino solo funciona si todos siguen el mismo patrón. GO TOKYO recomienda empezar en cualquier punto, correr en sentido antihorario y mantenerse a la izquierda2. El Ministerio de Medio Ambiente recoge la misma norma local: al circular por el foso interior, ve en sentido antihorario9. Así lo describe la norma acordada localmente y se repite en la página oficial del jardín.
La misma norma explica la etiqueta al adelantar. En tramos estrechos no se debe adelantar de forma forzada, y al pasar hay que mirar alrededor y, en principio, ir por la derecha10. Un breve 'sumimasen' antes de adelantar es la forma educada de hacerlo11
Una dirección fija mantiene el flujo fluido en las horas punta. Si corres en sentido contrario te cruzarás con una corriente de corredores de frente y tu ritmo se resentirá. Elige tu carril pronto, mantén la línea en las curvas y respeta a los paseantes y fotógrafos que se detienen sin aviso.
Dónde cambiarte, guardar las bolsas y ducharte
No hace falta que llegues con la ropa de correr. GO TOKYO menciona la estación Runners Station junto a Kojimachi, Joglis en Hanzomon y Adidas Runbase en Nagatacho como lugares para descansar y cambiarte3. Todos tienen taquillas de alquiler, refrescos y duchas de pago4
La misma guía señala que la ruta tiene estaciones para corredores con duchas, refrescos y mapas16. También hay fuentes de agua y baños limpios a lo largo del recorrido17
Esos detalles provienen de una guía antigua de GO TOKYO, así que confirma precios y horarios con cada estación antes de depender de ellas. Las taquillas de otras estaciones quedan como alternativa para la bolsa, y la recepción de un hotel suele guardar el equipaje si prefieres correr ligero. Elige una estación cerca de donde te alojes: las tres están en distintos lados del circuito, así que la más cercana te ahorra un largo calentamiento.
Tu carrera
¿Cómo quieres hacer el bucle?
Filas según el tipo de corredor que seas hoy
Si Quiero un circuito rápido y llano
Corre a primera hora
El circuito es llano y suele estar menos concurrido entonces.1,5
Si Estoy de visita y no llevo equipo
Usa una estación de corredores
Las taquillas y duchas son de pago.4
Si Voy con un grupo grande
Pide permiso
Los grupos de más de 20 necesitan permiso15
Si Quiero algo más largo
Prueba el tramo de Sumida
Son unos 9 km de distancia desde Asakusa hasta Tsukishima.14
Cuándo correr
La guía indica que el circuito suele estar menos concurrido a primera hora de la mañana5. Muchos locales salen a correr después del trabajo36, lo que suele convertir la tarde en la hora más concurrida. Ten esto en cuenta al elegir tu horario y mantén un ritmo realista cuando el camino se llene.
La estación también importa. Tokio es caluroso y húmedo en verano y seco en invierno, así que hidrátate bien34. Primavera y otoño son las estaciones más agradables, y GO TOKYO añade que el recorrido está especialmente bonito entonces. En verano, madrugar o salir después del atardecer es mucho más llevadero que a mediodía, y una gorra y una botella pequeña marcan la diferencia.
En las semanas de los cerezos en flor, los caminos junto al foso son un lugar favorito para pasear, y la Organización Nacional de Turismo de Japón recomienda ir temprano para evitar aglomeraciones37. Consulta la página de los cerezos para más detalles y prepárate para un ritmo más lento si corres esa semana.
Una mañana corriendo
De taquilla a ducha
Llegada
Elige una estación para corredores
Kojimachi, Hanzomon o Nagatacho3
Almacenamiento
Alquila una taquilla
Las taquillas se alquilan de pago4
Empieza
Ve en sentido antihorario
Circula por la izquierda2
Corre
Bucle de 5,3 km
Llano, sin coches ni semáforos.1
Refréscate
Dúchate y repón fuerzas
Hay duchas y refrescos de pago.4
Normas del jardín
El parque es un jardín nacional y sus normas se aplican también a los corredores. Está prohibido fumar, incluidos los cigarrillos electrónicos35, y no se permite practicar deportes distintos a correr o maratones, ni usar equipos de juego38
Las autoridades del parque piden permiso para correr en grupo. Para grupos de más de 20 personas, se requiere autorización para correr o hacer maratones15. La normativa japonesa añade que, si sois 20 o más (a menos que sea un paseo y no deporte), necesitáis aprobación de la oficina de Kokyo Gaien6
Para los corredores individuales o en grupos pequeños no aplica nada de esto. Sal cuando quieras, siempre que respetes el sentido de la marcha y las normas básicas: lleva los auriculares a un volumen que te permita oír una campana o una llamada por detrás, y aparta antes de detenerte a hacer una foto.
Vídeo
Mejor ruta para correr en Tokio: el Palacio Imperial de Japón

Sota Maehara RUNNING en YouTube · Al pulsar 'reproducir' cargas el vídeo.
Empieza en cualquier punto, corre en sentido antihorario y mantente a la izquierda.
Antes de atarte los cordones
Lista de verificación
Ruta3
Carreras organizadas y grupos grandes
Las carreras organizadas siguen un procedimiento establecido. Para grupos, el inicio se limita a 100 personas por oleada, con al menos 5 minutos entre salidas39. En la plaza de grava no está permitido correr en grupo40
Estas limitaciones explican lo que ves los fines de semana: una gran carrera se divide en pequeñas oleadas para evitar aglomeraciones, y un grupo informal de amigos debe mantenerse por debajo del límite. Los clubes suelen quedar en un punto alejado de la plaza para que la entrada quede despejada.
Si planeas un evento, contacta con la oficina de Kokyo Gaien con la antelación que exijan las normas. Para el resto, la clave es correr en grupos pequeños y tratar el camino como un espacio compartido.
Cómo se compara el circuito del palacio
GO TOKYO incluye otros circuitos en su misma guía. El parque olímpico de Komazawa tiene un recorrido de 2,1 km sombreado por árboles13, y el Meiji Jingu Gaien ofrece un camino de 1,5 km que rodea el parque12
Mucha gente corre los 9 km que recorren el río Sumida desde Asakusa hasta Tsukishima14. El circuito del palacio es el que te regala historia en cada curva, con el foso a un lado y las puertas al otro. Recorrerlo despacio con una cámara es una forma perfecta de disfrutarlo, y nadie en el camino pondrá objeciones.
Combínalo con un paseo, un café y una mirada pausada a los muros de piedra que dejaste atrás. Tras una ducha en una estación para corredores, los Jardines Orientales están a un paso y la entrada es gratuita41. El tour a pie de Viator que hay detrás de este sitio empieza desde $13. Los corredores compartís el camino con los paseantes, así que mantente en el borde exterior y adelanta con cuidado.
Preguntas frecuentes
Dudas habituales, resueltas al momento.
¿Cuánto mide el circuito del Palacio Imperial?
GO TOKYO lo describe como un recorrido bastante llano y sencillo1
¿En qué sentido debo correr?
Circula por la izquierda2
¿Dónde puedo ducharme?
Entre ellas están Joglis en Hanzomon y Adidas Runbase en Nagatacho3
¿Hay taquillas?
Las estaciones para corredores tienen taquillas de alquiler4
¿Hay fuentes de agua?
Hay fuentes a lo largo del recorrido17
¿Cuándo está más tranquilo?
Es cuando suele haber menos gente5
¿Puedo fumar?
Está prohibido fumar, incluidos los cigarrillos electrónicos35
¿Puede correr un grupo de 20?
Los grupos de más de 20 necesitan permiso15
Fuentes
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Running (marathon) use of Kokyo Gaien (Japanese page) ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Kokyo Gaien National Garden ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Kokyo Gaien National Garden ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Running (marathon) use of Kokyo Gaien (Japanese page) ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Running (marathon) use of Kokyo Gaien (Japanese page) ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Kokyo Gaien National Garden ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Chiyoda City Tourism Association · The East Gardens of the Imperial Palace
- Chiyoda City Tourism Association · The East Gardens of the Imperial Palace
- Agencia de la Casa Imperial · The East Gardens of the Imperial Palace in Tokyo
- Chiyoda City Tourism Association · The East Gardens of the Imperial Palace
- Chiyoda City Tourism Association · The East Gardens of the Imperial Palace
- Chiyoda City Tourism Association · The East Gardens of the Imperial Palace
- Agencia de la Casa Imperial · The East Gardens of the Imperial Palace in Tokyo
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Puerta Sakuradamon
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · The Main Gate and the Nijubashi Double Bridge
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Statue of Kusunoki Masashige
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Wadakura Fountain Park
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Wadakura Fountain Park
- Chiyoda City Tourism Association · Kokyo Gaien National Garden
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Chidorigafuchi Moat
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Chidori-ga-fuchi Moat
- Chiyoda City Tourism Association · Nijubashi Bridge
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Kokyo Gaien National Garden ↩
- Oficina de Convenciones y Visitantes de Tokio (GO TOKYO) · Running Course Guide for Runners ↩
- Organización Nacional de Turismo de Japón · Imperial Palace & Tokyo Station ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Kokyo Gaien National Garden ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Running (marathon) use of Kokyo Gaien (Japanese page) ↩
- Ministerio de Medio Ambiente (Jardín Nacional Kokyo Gaien) · Running (marathon) use of Kokyo Gaien (Japanese page) ↩
- Agencia de la Casa Imperial · The East Gardens of the Imperial Palace in Tokyo ↩
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