Il giro del Palazzo Imperiale di Tokyo per corridori

Correre intorno al palazzo è un rituale per molti impiegati di Tokyo. GO TOKYO descrive un facile percorso di 5,3 km pianeggiante senza auto né semafori, che costeggia i confini del Palazzo Imperiale¹. Il giro segue il fossato, passando davanti a porte, mura in pietra e torri di guardia dell’antico castello di Edo. Per un visitatore, la corsa diventa anche una prima visita: vedrai dall’esterno i terreni prima di entrare negli East Gardens in un altro momento.

L’ente che gestisce il parco inquadra l’area. I terreni coprono poco più di un chilometro quadrato, con una piazza, 12 fossati e il Kitanomaru Garden^7,8. Il giro si snoda lungo il perimetro esterno.

Un percorso breve si adatta a una prima visita e si può fare con calma in una mattina prima delle visite, lasciando tempo per doccia, colazione e raggiungere i musei all’apertura. Su un percorso di 5,3 km puoi scegliere tra un giro veloce o lento, con foto, e la superficie pianeggiante si adatta a corridori di ogni livello¹

Non serve arrivare già in tenuta da corsa. GO TOKYO segnala la Runners Station accanto alla stazione di Kojimachi, Joglis a Hanzomon Station e Adidas Runbase a Nagatacho Station come punti per riposarsi e cambiarsi³. Tutte offrono armadietti, rinfreschi e docce a pagamento⁴

La stessa guida segnala che lungo il percorso ci sono stazioni per corridori con docce, rinfreschi e mappe¹⁶. Ci sono anche fontanelle e bagni puliti lungo il tragitto¹⁷

Questi dettagli vengono da una vecchia guida GO TOKYO, quindi controlla orari e prezzi con ogni stazione prima di fare affidamento. Gli armadietti di altre stazioni restano una soluzione di riserva per i bagagli, e la reception di un albergo può di solito custodire le valigie se preferisci correre leggero. Scegli la stazione più vicina a dove alloggi: le tre si trovano su lati diversi del percorso, quindi quella più vicina ti farà risparmiare una lunga camminata di riscaldamento.

Il parco è un giardino nazionale, quindi anche per chi corre si applicano le stesse regole. È vietato fumare, comprese le sigarette elettroniche,³⁵ e sono proibiti tutti gli sport diversi da jogging e maratone, così come l’uso di attrezzature ludiche.³⁸

L’ente gestore del parco chiede inoltre di richiedere un permesso per le corse in gruppo. Per jogging o maratone in gruppi superiori alle 20 persone è necessario il permesso.¹⁵ Le linee guida giapponesi specificano che, per gruppi di 20 o più, se non si tratta di una semplice passeggiata ma di un’attività sportiva, serve l’approvazione dell’ufficio Kokyo Gaien.⁶

Per i runner occasionali, invece, queste regole non valgono. Puoi correre da solo o in piccoli gruppi, in qualsiasi orario, purché rispetti il senso di marcia e l’etichetta. Tieni le cuffie abbastanza basse da sentire una campanella o una voce dietro di te e spostati di lato prima di fermarti per una foto.

GO TOKYO elenca altri percorsi nello stesso itinerario. Il Parco Olimpico di Komazawa offre un tracciato ombreggiato di 2,1 km,¹³ mentre il Meiji Jingu Gaien propone un anello di 1,5 km intorno al parco.¹²

Molti corrono lungo i 9 km del percorso lungo il fiume Sumida, da Asakusa a Tsukishima.¹⁴ Il percorso del Palazzo Imperiale è quello che ti regala storia ad ogni curva, con il fossato da una parte e le porte dall’altra. Percorrerlo lentamente con una macchina fotografica è un ottimo modo per godertelo, e nessuno sulla strada ti darà fastidio.

Abbina la corsa a una passeggiata, a un caffè e a una sosta per ammirare le pietre che hai superato. Dopo una doccia in una stazione per runner, puoi entrare gratuitamente nei Giardini Orientali, che si trovano a pochi passi.⁴¹ Il tour a piedi di Viator dietro questo sito parte da $13. I runner condividono il percorso con i pedoni, quindi resta sul bordo esterno e sorpassa con attenzione.